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防治痔疮，调理便秘是关键

痔疮是一种常见的肛肠疾病，是因血管扩张在直肠下段黏膜下和肛门皮下静脉丛，形成的团块。无论男女老少都有可能得痔疮，故民间有“十人九痔”的说法。肛门周围的静脉血管丛属门静脉系统，它和普通静脉不同，没有防止血液逆流的阀门。所以容易出现淤血，形成静脉瘤。便秘时诱发痔疮的主要原因之一。

根据发病部位，痔疮分为内痔，外痔和混合痔三种。内痔以便血、痔核脱出为主要症状，外痔以疼痛、肿块为主要症状，混合痔以直肠粘膜及皮肤脱出、坠胀、疼痛、反复感染为主要症状。

引起痔疮的罪魁祸首

1、身体因素

人因为直立行走，所以重力和脏器的压迫会影响血液回流，容易在肛门直肠部位发生淤积，再加上直肠上下静脉管壁薄、易曲张，久而久之，便会形成痔疮。

2、长期便秘

便秘时，干燥的粪便会直接压迫直肠导致下层的静脉受压迫，影响肛门静脉血液回流，加之便秘时排便时间长，用力屏气排便，会使腹压增高，影响肛门静脉回流，久而久之很容易形成痔疮。

3、饮食不当

细粮吃得多，粗粮吃得少，肉食吃得多，蔬菜水果吃得少。导致膳食纤维严重不足，再加上饮水量不够，致使排便困难，自然会引发一些肛门直肠疾病，包括痔疮。酒，辣椒，火锅等辛辣刺激性食物能刺激直肠部位的血管，使其充血和扩张，引起排便时有刺痛和坠胀感，能诱发或加重痔疮。

4、不良的大便习惯

一些患者如厕时，喜欢一边排便一边看书看报，导致大便时间过长,造成肛门内瘀血并引发痔疮，或者大便时用力过猛，增加了直肠肛门和盆底肌肉的负担并出现局部瘀血,也会引发痔疮。

5、由于一些慢性疾病引发

患者大多营养不良，体质虚弱，肛门括约肌松弛无力。还有一些患者长期患慢性支气管炎、肺气肿，因为咳喘造成腹压上升,盆腔瘀血，也容易引发痔疮。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎也是痔疮的诱因。

让人难以忍受的痔疮

患者通常大便疼痛兼有出血症状。外痔患者的肛门和直肠有坠痛感。内痔如果被感染，也会导致剧烈坠痛。中晚期内痔患者会出现肛门内部肿物脱出症状。当内痔的痔核不断增大时，患者在排便的时候，内痔结节就会经过肛门脱出。症状轻的只在排便时脱出，症状重的在咳嗽、压腹、用力下蹲时也会脱出。另外，患者的肛门还会流出分泌物,肛门及肛周肌肤还口能会出血或者瘙痒，并导致湿疹症状。

痔疮最爱找上谁

久坐不动族

长期保持坐姿会导致腹部血流速度减慢，下肢静脉血回流受阻。在这种状况下，直肠静脉丛容易曲张，引发血液淤积，最后发展成个静脉团，就是痔疮。

孕妈族

孕妈妈活动相对较少，胃肠活动变慢，导致粪便在肠道内停留时间变长，其中水分被吸收，使得粪便成块，硬结，导致便秘，从而加剧静脉淤血程度，使肛门处静脉血管扩大增粗，扭曲成团，发作出血、痛苦等，进而发展成痔疮。

暴饮暴食族

习惯性暴饮暴食的人，加上常食辛辣刺激食物，很容易导致粪便干结、排便困难、腹压增加，进而引发痔疮。

蹲厕玩手机族

很多人喜欢在蹲厕所时玩手机，甚至看到精彩内容，排完便也不起来，久而久之就会导致直肠静脉受损，从而引发痔疮。

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