肛肠健康内痔脱出时，你能做的几件事

内痔长出体外至少需要5到10年的时间，如果你想用几次药就想让它自己回去这显然是不现实的？而且内痔长大至脱出也是付出了很大的努力的！下面分享关于内痔脱出时，你能做的几件事。

如能回纳，请在每次脱出后手动回纳

据不完全统计，成年人类的平均痔疮发病率约为39%，60岁以上的老年人的平均发病率则在55%左右。

人上了年纪，肛门部位的神经、血管、肌肉的功能都在逐渐衰退，肛门越发松弛，悬吊能力也变差了，就连提肛都会变得力不从心。

减少用力排便和长时间排便的发生

当你的「平均拉屎速度」比人家「生娃速度」还慢的时候，就应该在家中常备药了。

医院就诊（推荐使用栓剂和贴剂）

可先用药物保守治疗一段时间，如症状不能改善建议手术彻底治疗！

使用温水坐浴，促进菊部血液循环

将坐浴盆洗净后，平稳放置在坐便器上，向盆内投放毫升42度左右的温水。放芳香类中草药、痔疮坐浴精油等。然后坐入盆中，一般坐浴15分钟为宜。老少体弱者宜用温热水，每天一至两次。

养成良好的饮食习惯，防止便秘的发生

平时禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅

注意便后清洁，防止内痔弄脏内裤

要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，以减少对肛管的刺激。大便便后尽量擦尽或冲洗干净，切勿弄脏内裤滋生细菌。

医院医保报销高达93%，节假日不放假,专家照常坐诊，坚持“专业、诚信、尊重、感恩”的管理理念，实现价格透明化，程序公开化，坚持把方便让给患者，把实惠送给患者，把温馨留给患者。被称为“羊城医院”。

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