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你问我答头发一把一把的掉,这什么情况
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文:展大侠
在开始今天的问题解答之前,堂主默默地准备好了搓衣板,原计划于6月23日(本周五)发布的图文,由于觉得一个问题的解答不太满意,所以就去查阅了更多的资料,完善了问题答案。重点是:堂主是个不诚实的人了,这可咋整,索性就在搓衣板上解答问题罢!问题一
◆◆为什么每天早上梳头的时候,头发都会一把把地掉?
掉头发的原因主要可以分遗传、后天二个方面
大部分人可以排除第一种可能了,因为凡是来问的,可能都是最近才出现的,所以基本上不属于遗传的原因。中医上讲到“发为血之余,血虚发则不旺”,中医认为,肝入脾,脾对应土,而肾对应水,土能克水,肾脾不良,就会抑制骨头的凝敛功能,出现头发脱落。通俗来讲,掉头发的主要原因是肾脾虚弱,现代生活下,饮食不规律、生活压力大、肥胖等不良的生活习惯都会给我们的脾肾带来压力,造成头发脱落的现象。不禁有人要问了,出现这种情况,究竟该怎么办?
1、保持正常的生活习惯和饮食习惯,按时睡觉,减少大脑负荷
2、不要长时间对着电脑,电脑辐射会影响头发生长
3、放松心情,保持心情愉悦,可以适当做一些轻快的运动
4、定期洗头,保持头发清洁,洗头水不宜过冷也不宜过热
5、不喝酒,就会使头部的毛细血管收缩,从而影响头发正常生长
6、脾肾两虚者,可以选择性多食芝麻、粟米、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、栗子、胡桃、山药、枸杞、冬虫夏草、海参、虾等食物
问题二
◆◆夏天来了,湿气重怎么办?
中医上讲,脾脏能运化水湿,脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,运滑水湿功能正常,湿邪则不易致病。反之,湿气太重致人生病后,病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。简而言之,主要是由于外湿侵袭,而体内水分调控系统失衡,致使水分无法排除,影响健康。在这,堂主就教你一个最快判断自己体内是否有湿气的办法!最便捷的方式是看大便:如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿.如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。
如果有便秘,并且解出来的大便不成形,那说明体内的湿气已经很重很重了。如果你实在不愿意观察大便,吐出舌头观察一下黄中带腻,那是体内有湿的表现。黄得越厉害,或者腻得越厉害,说明湿邪越厉害。
那么如何去湿气呢?
1、多运动,运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外
2、饮食要适量,偏清淡。生冷食物、冰品和凉性蔬果,会让肠胃消化功能停滞,影响营养和水分代谢。
3、生活中也需要多加留心。不直接睡地板、潮湿天气减少外出、不穿未干的衣服、不盖潮湿的被子、多开窗通气。
问题三
◆◆痔疮究竟怎么回事?术后怎么恢复?
中医认为,痔疮的发病因素与风、湿、热、燥。气虚、血虚有关,在古医书《医宗金鉴》上说:“肛门围折纹破裂便结者,火躁也”,指出的就是痔疮的发生多是由于饮食不节制、过食辛辣、燥热内结伤阴。
在痔疮的治疗上,中医上主要分为药物治疗和手术治疗,药物治疗包括口服药和外用药。口服药如槐花散、槐角丸、致康胶囊等;外敷药物如十味金黄膏、湿毒膏、马应龙痔疮膏等;肛门栓剂如九华栓、普济痔疮栓、太宁栓、马应龙痔疮栓等。
常用的手术治疗方法包括外剥内扎术和痔上粘膜切除术(PPH)等。外剥内扎术,是在中医古老手术方法的基础上演变来的,即将混合痔的外痔部分加以切除,内痔部分于基底部用丝线结扎,约一周自然脱落。
痔疮术后的恢复也至关重要,要想尽量避免不复发,还得这么做才行
1、大便后坚持坐浴消毒
2、术后多静养,不做剧烈运动
3、良好的饮食生活习惯,忌辛辣、油腻、干燥食物
4、术后要等24小时以后方可排便
另外,还有一个最特别的问题,也是后台回复最多的词
大家都想问堂主“妙招”
这可真把堂主难倒了
这妙招堂主不是整天都在发的吗?
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没关系,那就继续发
如果想看更多的妙招?
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