有痔疮有痔疮怎么办，女性痔疮治疗方法

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　　近日36岁的胡女士说，由于工作原因经常坐着，总是便秘，偶尔还便血，原以为是上火，但最近严重了，排便时明显感觉有东西从肛门脱出。其实这就是内痔脱出。秋冬季节是痔疮高发季，秋季空气干燥，喝水不足的话，容易导致便秘。

　　而经常便秘是痔疮发生和加重的主要原因。而久坐导致不能及时排便，引发痔疮、肛裂、肛瘘等肛肠疾病。另外，上呼吸道感染增多，腹压增高也容易引起痔疮等疾病。

　　温馨提醒，多数人存侥幸心理，认为无需治疗，但往往导致病情恶化。建议如果痔疮已经产生就需要：多喝水，多吃蔬菜水果，定时排便，有病及时就医。有病千万别拖延。

　　痔疮的最佳治疗方法：

　　1、调整饮食结构

　　很多痔疮患者热衷于高热量、高脂肪、口味重的饮食，如可乐、汉堡等，这在一定程度上促使了痔疮的生发，所以宅男宅女们在饮食方面需要进行调理。多吃富含粗纤维较多，且比较坚韧、不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积、促进大肠蠕动、防止大便秘结的食物。同时要保证摄入充足的水分，因为摄入充足的水分能达到软化粪便的目的，进而避免痔疮的发生。

　　2、简单药物治疗

　　其实初期痔疮可用药可自愈：首先要观察便血的颜色和出血量，如果突然便血、鲜红、无痛，这是内痔为主，可先保守治疗。甚至有时一次大便手纸带血或大便时少量带鲜血不疼，都可以先保守治疗，如用一些止血消炎的栓剂，便血时口服中药槐角丸，便干时口服润肠丸等。

　　但需要特别提醒的是，如大便出血、颜色暗红、有黏液，大便形状和次数改变，出现里急后重的症状、甚至有体乏、消瘦、纳食差等，就要向医生讲明，需要进一步检查排除有其他肠道疾患。初期痔疮，如果注意大便规律，用药得当，完全可以自愈。

　　3、宜穿宽松衣物

　　在家中适合穿宽松的衣服，忌束缚腰部的衣服，过紧衣裤会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来不畅。此外，忌憋便，不要因为一时的麻烦，而造成粪便在肠道里滞留的时间太长，水分被过多吸收便会干硬，造成痔疮的发生。

　　4、多做提肛运动

　　日常生活中因久坐不动，身体缺乏运动，因而逐渐使肠道肌肉变得松弛，蠕动功能减弱，粪便下行迟缓，比较容易发生痔疮。因此应该经常变换坐姿，适当地增加活动，如多做肢体运动，或应常在跑步机上进行锻炼。除此之外，建议有空时做提肛运动，可以改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，避免肛肠疾病的发生。

　　以上就是痔疮知识的科普了，希望对大家有用，也希望大家多注意，在生活中养成好习惯，远离痔疮。

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