您的当前位置：内痔 > 内痔治疗 > 百姓医院影响男性健康的十种习惯
百姓医院影响男性健康的十种习惯
今天，与男性朋友分享影响健康的十种坏习惯。任何时候，不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手，而健康习惯则让生命受益。所以，以下这些不好的习惯一定要杜绝。
1、起床先叠被
人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有种，从汗液中蒸发的化学物质有种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。
2、饭后松裤带
可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。
3、饭后即睡
会使大脑的供氧量随之减少，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。
4、空腹吃糖
有空腹吃糖的嗜好越久，越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱。
5、留胡子
胡子具有吸附有害物质的性能，留有胡子的人吸入的空气污染指数，是普通空气的4.2倍。如果下巴留有胡子，又留八字胡，其污染指数可高达7.2倍。再加上抽烟等因素，污染指数将高达普通空气的50倍。
6、跷二郎腿
会使腿部血流不畅，影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会使病情更加严重。尤其是腿长的人或孕妇，很容易得静脉血栓。
7、眯眼看东西、揉擦眼睛
眯眼看东西，眼角易出现鱼尾状皱纹。习惯性眯眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时，病菌会由手部传染眼睛，导致发炎、睫毛折断或脱落。
8、强忍小便
有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人患膀胱炎可能性比一般人高5倍。
9、睡前不洗脸
留在脸上的化妆品和灰尘不洗掉，会引起粉刺和针眼之类的炎症，还能使眼睛发炎，引起皮肤过敏反应。
10、热水沐浴时间过长
在自来水中，氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质，由于在冰浴时水滴有更多的机会和空气接触，从而使这两种有害物质释放很多。
通过以上分享，希望为男性朋友的健康生活提供参考意见。祝男性朋友身体健康。
张延冬痔瘘专家简介
张延冬痔瘘专家毕业于新乡卫校，曾在博爱县界沟乡卫生院，从事痔瘘专科工作，医院肛肠专科进修半年，引进了内痔注射术和肛裂注射治疗法；年医院痔瘘专科进修一年。于年改进肛周脓肿的传流切开引流术，直接采用一次性根治术。医院成立痔瘘专科，在此期间先后研制出“复方谷维素灌肠液”治疗慢性结肠、直肠炎和“复方呋轻松软膏”治疗肛周湿疹，均取得满意效果。于年开展“微创技术”治疗各种肛肠疾病。
每周二、四、六坐诊
医院提醒您：
传递关爱，传递幸福。您可以点击右上角分享到朋友圈、发送给好友！！！
