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生活五大原因致内痔频频，如何有效预防痔疮

　　内痔，中医病名。是以肛门齿线以上发生静脉曲张团块，表面覆以粘膜，常有便血，痔核脱出，便秘等为主要表现的痔病类疾病。内痔是肛门直肠疾病中最常见的病种。内痔好发于截石位3、7、11点，又称为母痔区，其余部分发生的内痔均称为子痔。与西医病名相同。本病若早期治疗，一般预后良好。但也有部分患者，病程中伴发贫血等并发症。那么，生活中有哪些因素或致内痔的产生呢？

　　生活五大原因致内痔频频来袭

　　1、运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，也会形成习惯性便秘而诱发痔疮。

　　2、内痔形成的原因一些生活习惯问题，比如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久、经常熬夜等，都是形成痔疮的原因。

　　3、因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮，当然也包括妊娠。

　　4、肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠。

　　5、人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，影响血液回流，静脉容易扩张屈曲，所以经常站立或坐位的人容易患痔疮。

　　如何有效预防痔疮

　　1、及时药物治疗

　　在痔疮早中期可以选择保守治疗，外用痔疮药物，有很多种，痔疮药膏也有很多种。很多的痔疮栓和痔疮膏都只是起到暂时缓解疼痛的功效，很多患者想要从根本上摆脱痔疮困扰，一直在寻找能够标本兼治的产品，目前在国内发现了痔康安痔疮凝胶，效果比较全面，可以去百度搜索他们痔康安　　2、避免久坐不动

　　由于长时间保持同一个坐姿，盆底部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环受到阻碍。在这种情况下，直肠静脉容易发生曲张，导致血液淤积，最终形成一个静脉团，这就是痔疮。同时，长期久坐不动会令肛门部缺乏活动，使肛门部肌肉弹性下降，收缩力减弱，肛垫下移，这同样也会导致痔疮生成或痔疮加重。

　　除了久坐外，久蹲、久站、长期行走也会诱发痔疮，因此，痔疮也成为一种职业性的疾病。例如，白领、司机、柜台销售人员、瓦工等人群易患痔疮。

　　3、避免超时如厕