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世界上有一种疾病,它发病几率极高,令人痛
世界上有一种疾病,让很多人饱受着折磨,它发病率极高,严重时会令人痛不欲生;它容易引发多种疾病,比如导致贫血,甚至会掩盖直肠癌的症状;它是一种难言之隐,所以很多人尤其是女性,宁可忍耐,医院就诊。
它就是痔疮。最新流行病调查数字显示,痔疮的患病率为49.14%,也就是说个人中有近一半人患有此病。医院的小编今天就给大家详细的介绍一下痔疮及治疗。
痔疮是人类独有的疾病,动物界是没有的。很多年以前,人类的祖先选择了直立行走,使上肢得以解放,极大地扩展了脑容量,但副作用是,由于人类直立行走后,直肠静脉进化没有跟上,没有形成像四肢静脉那样的静脉瓣(血液回流时静脉瓣关闭,可以减少血液反流),导致直肠静脉血液回流时受重力影响,造成反流,引起血液淤积,使静脉血管扩张形成静脉曲张团,从而形成痔疮。动物是四肢着地,受地心引力压力小,就不会得上痔疮。
肛门是非常精细、神经丰富的特殊器官。根据发生部位的不同,痔疮分为内痔、外痔、混合痔。
很多人以为长在肛门外的是外痔,肛门内的是内痔,这种理解是错误的。内外痔是以齿状线(在肛管皮肤与直肠黏膜的连接处有一条锯齿状的线)划分的,齿状线以上的静脉曲张团为内痔,齿状线以下的为外痔;兼有内痔和外痔的为混合痔,是内痔通过静脉丛与相应的外痔融合,即上、下静脉丛的吻合。
临床上,经常有患者会问,“三种痔疮,哪种更危险”?
其实,并非哪一种痔疮更危险,每种痔疮发展到最后阶段都会很严重。
内痔,出血严重时,会导致失血性贫血,严重会造成晕厥、休克。
外痔如果出现血栓或炎性水肿,主要以疼痛为主,应该及时就医。否则情况加重,会造成组织坏死。
混合痔如果不及时手术,也是极其凶险的,会造成感染、坏死,甚至引发全身性感染,出现危急重症。
关于治疗
目前医院治疗痔疮,采用的PPH治疗方式,PPH微创方式被称为痔疮手术治疗的“金标准”,详细咨询可添加 日常生活中有些防痔、防复发的小窍门,很多人都忽视了。送你一份“24小时防痔指南”,远离痔疮烦恼。
6:30起床后一杯清水
水是促进肠道蠕动帮助排便的。所以,不仅起床后应该喝一杯清水,每天也要保证充足的水分摄入。然后,揉揉肚子,顺时针按摩小腹,5分钟左右,促进肠道蠕动,帮助排便。
7:00蹲马桶,别超过5分钟
起床后,我们的大脑会发布“起立反射”信号,这时会产生想排便的念头。千万不要因为时间紧或这样那样的原因而憋着。另外,蹲马桶的时候不要玩手机,不要看报纸,时间不要超过5分钟。
10:00奖励自己一个水果
多吃富含纤维的食物有助于预防便秘,苹果、梨、西瓜、香蕉都是不错的选择。
12:00蔬菜配粗粮,一天都顺畅
蔬菜中也有很多富含纤维素,比如甜菜、西兰花、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、菠菜、芹菜、茭白等。全麦、麦麸等谷类食物也是不错的选择。清淡饮食,少吃过于油腻或熏、煎、炸类食品。
15:00稍事运动有帮助
长时间坐着不动、站立或蹲着,都是患上痔疮的主要原因。提醒大家,不要连续几个小时保持同样的姿势。建议每小时就要起身活动一下,3~5分钟就行。
18:00回家途中,悄悄做提肛操
不论是挤地铁还是坐公交,你都可以利用零星时间做做提肛动作:有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌,然后放松。如此反复50~次,建议每日做2~3遍效果最佳。
19:00晚饭不喝酒,少辛辣
辛辣刺激性的食物,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等容易造成痔疮发作。平时可以少吃一些,最好不要饮酒。
21:00睡前温水坐浴
温水能促进括约肌处的血液循环,还能止痛、止痒。每天临睡前用温水清洗臀部并坐浴10分钟,是既卫生又有效的好办法。
22:30保障睡眠不熬夜
调查显示,夜猫子一族是患痔疮和便秘的主力人群。身体经过一整天的劳作,到了晚上需要进入休息调整状态,肠道也正好利用这段时间进行润滑工作,吸收营养,排出废物,这样第二天才能顺利排便。
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