除了久坐久立，这4个因素也会引发痔疮

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常言道“十人九痔”，指的是痔疮在人群中的发病率非常高。它虽然不是危及生命的疾病，但它处于人体排泄口，稍有不适，就会影响情绪，妨碍正常的工作、学习、休息，给患者带来极大的痛苦。

很多人都认为痔疮是由久坐久立引起的，因为人体肛门位置较低，若长期久坐久立，直肠部血液回流不畅，容易充血成痔。

但其实，引发痔疮的因素还有很多，常见的就有以下几种：

01排便习惯不良

长期忍便或排便时间过长，容易导致腹部压力过大，使得静脉血液无法正常流通，从而引发痔疮。

02饮食习惯不良

长期食用刺激的食物，会导致肛门部位充血，从而诱发痔疮；另一方面，食物过于精细，使肠内容物减少，也会导致便秘，引起痔疮。

03不注意肛门卫生

痔疮位于肛门处，而肛门处是粪便排出的通道，容易“藏污纳垢”，如果每天都不及时进行清洗，肛门周围就会滋生大量的病毒和细菌，引起直肠下部周围组织发炎、血管脆化、继发血管扩张充血引起或加重痔疮。

04日常作息不良

缺乏运动、熬夜加班等行为，都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，从而引起痔疮的发生。

痔疮患者要如何调理？

一般来说，痔疮可以通过药物、手术或其他方式进行治疗，但在日常生活中，如果不加以保健和预防，很容易会反复发作。那么，痔疮患者该如何做好日常调理？

01饮食调理

痔疮患者在平时的生活中，要注重饮食方面的结构平衡，避免吃刺激性食物，尤其是在治疗的过程中，以及治愈后的初期要有足够的警惕。建议多吃一下水果，麦片等有利于大便通畅的食物。

02习惯调理

痔疮患者在发病和治疗期间，要注意劳逸结合，起居有常，适当休息，合理工作，同时尽量避免久站、久坐、久行。

03运动调理

运动有助于增强肠蠕动，同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动，防止已形成的痔疮急性发作。

04药物调理

根据痔疮病症选择适当的药物调理，如湿热所致的内痔、外痔、混合痔反复发作，出现肛门潮湿、瘙痒、便血、疼痛等症状时，可外用常见的痔疮软膏或痔疮栓，联合口服缩痔止血、保护肛垫作用的迈之灵片。

迈之灵片

德国原装进口的纯植物药，具有降低血管通透性、增加静脉回流、减轻静脉淤血症状、增加血管弹性、增加血管张力等作用，可用于由静脉曲张引起的内、外痔、混合痔。