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痔疮反复发作，巧用这几种日常方法，痔疮一
痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。在美国，痔的发病率约为5%。痔疮它并不是一块肉，它是血管或直肠黏膜的曲张而引起的。大家或许都知道痔疮很容易反复发作，那发作的原因是什么，如何有效防治呢？
一、导致痔疮反复发作的原因
1、久站久坐，经常站立的工作者，如保安、农民、教师等是痔疮的高发人群，应注意适当坐卧休息；久坐久蹲的人群，如司机、机关工作人员、工人等也是痔疮的高发人群，平时要注意增加站立、走动等活动。
2、过度疲劳，过度疲劳并不仅包括我们平时所说的运动、工作所致的疲劳，还包括长时间玩乐、性生活等等导致的过度疲劳。而这些问题，看似不大，其实就是留下了痔疮的隐患。过度疲劳会导致组织弹性疲劳、张力减低、抵抗力下降、肛门部血管扩张造成郁血，引起痔核充血、水肿、疼痛。所以工作时要注意变换体位，注意休息。
3、局部刺激和饮食不节：肛门部受冷，受热，便秘，腹泻，过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。
4、腹内压力增加：因腹内肿瘤，子宫肿瘤，卵巢肿瘤，前列腺肥大，妊娠，饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流。
5、骑自行车，由于长途骑自行车时，肛门部受压磨擦，容易引起血栓外痔，因此在骑自行车时要注意放松，减少磨擦。
二、痔疮的日常预防方法
1、保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。
2、合理调配饮食：既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜及酒等。
3、预防便秘：便秘是最常见也是最重要的引发痔疮的原因。日常生活中，要注意日常饮食的合理性，尽量减少食用不易消化或容易引发便秘的食物。同时要注意保持良好的排便习惯，及时的进行排便不仅可以帮助促进新陈代谢，同时还可以有效的预防多种疾病。如果已经患有便秘，要根据自身情况，选择正确的治疗方法，同时注意保持良好的生活习惯，有效的帮助尽快恢复身体健康。
4、积极锻炼身体：增强自身免疫力，提高对疾病的抵抗，是保持身体健康的根本。日常生活中可以做一些有益于身心健康的活动，如散步、太极等，都可以帮助有效的预防疾病的发生。
5、及时治疗慢性疾病：很多慢性疾病都会对身体造成影响，长期的侵蚀会导致肛肠部位出现病变，也会引发痔疮。因此，有慢性疾病的患者要注意及早进行正确的治疗，同时更要注意远离可能引发痔疮的因素。
6、避免长时间坐或立：据调查发现，长期保持坐姿或站立的人群，患痔疮的概率要比其他人群高很多，因此，日常生活中要注意尽量避免长时间保持同一个姿势，有工作需要的人群，可以在工作一段时间后，适当的进行一些活动，帮助血液循环，更好的预防痔疮及其它疾病。
三、常用治疗痔疮的方法
1、坐浴疗法：温水坐浴法医治痔疮依据的是寒则凝滞、热则流转的原理。坐浴医治时，全身感受很轻松，可推进炎症水肿的吸收，坐浴方式有三种：一种是淡盐水坐浴，一种是花椒水坐浴，另一种是高锰酸钾坐浴。淡盐水用一茶匙就可以，也不要太多，花椒以10：1的比例加开水冲泡熏洗。高锰酸钾：1的比例坐浴，坐浴温度控制在40度左右，坐浴时间控制在10-20分钟。
2、中医疗法：通过改善生活习惯还无法消除症状时，借助一些特效的中药痔疮药膏，可以清热解毒、活血化瘀、消肿止痛，效果很好。临床中使用用国家非物质文化遗产的萧老济化痔膏，对各种痔疮的治愈率可达90%，不易复发，网上也很好找到。不建议用西药，西药痔疮药一般是麻醉剂和激素，起效迅速，但是停药就会加重，并产生依赖性，导致痔疮更难治疗。
3、胶圈套扎法：症状严重但还不至于手术时，也可以考虑胶圈套扎法，即在痔疮根部套入小型胶圈，痔疮逐渐缺血、坏死。红外线光凝、冷冻等，都是通过冷热刺激，直接使痔疮坏死。
4、手术治疗：症状严重，甚至出现了嵌顿的现象，影响到了患者的正常生活。在医生的建议下可以考虑对应的手术治疗，但手术治疗也不能保证痔疮的不再复发，术后需要多注意保存饮食和作息的良好习惯，才能有效降低术后痔疮的复发几率。
手术治疗有：
（1）血栓性外痔剥离术：适用于血栓性外痔保守治疗后疼痛不缓解或肿块不缩小者。
（2）传统痔切除术：即外剥内扎术。
（3）痔环切术（Whitehead术）:教科书上的经典术式，易导致肛门狭窄，目前临床很少应用。
（4）PPH手术吻合器痔上直肠黏膜环切钉合术。为意大利Longo医生所创，年开始推广，主要适用于脱垂型III-IV度混合痔、环形痔，以及部分出血严重的II度内痔。
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