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不到5元钱,国家级治心梗秘方,家家都需要
万大夫导读
医学界有个怪现象：
搞中医的人往往比西医长寿。
这多是因为中医精通中药，善于调药，
自用的养生灵药更是成为了秘方。
今天和万友分享分享，
国内位知名5名中医药大师，
他们的长寿秘方！
刘天湖：两杯茶调好心脏病
85岁的山东省中药学会理事刘天湖
当了一辈子的药剂师。
年轻时，
他便将中药养生用到调理自身疾病上。
原本体弱多病的他不但把病治好了，
还变得身强体壮。
心梗茶：西洋参＋当归年，刘天湖突然得了心肌梗塞。
出院后，他的身体没完全恢复，
便用西洋参3克和当归6克磨成粉，
每天早晚冲水喝。
刘天湖说：
两者合用有活血化瘀、
促进心脏血液流通的作用。
病情好转后，他还坚持每天喝，
但改为早晨喝一次。
降脂茶：山楂+草决明他还把6克生山楂切片，
9克草决明冲水每天喝。
生山楂片能降压降脂、消化开胃；
决明子能降血脂、明目、通便。
徐锡山：“枸杞是老百姓的虫草”
87岁的国家级中药师徐锡山
鉴别过无数名贵药材，
可他的养生却走平民路线。
如今，他腰不弯眼不花，
还能骑着自行车四处跑。
徐锡山说：
20年前退休后，
便开始每天早晨，
干嚼一把枸杞，每次30克。
徐锡山教授买枸杞从不上超市买，
而是去正规大药房。
“超市的枸杞不好，产地写的宁夏，实际上可能不是。好枸杞颗粒大而饱满，没有褐色斑点，保健功效最强。除了这枸杞茶，饮食上习惯于炖鸡加点生姜黄芪；炖鱼头加点天麻。”徐锡山说。罗仁：排尿酸，痛风必备
研究发现，
丝瓜含大量维生素、矿物质、木糖胶等，
有抗炎、镇痛、利尿作用。
常饮此茶能加速排出尿酸，
是痛风患者的辅助药膳。
广东省名中医、医院中医科
教授罗仁推荐此茶。
降尿酸：丝瓜茶将一根丝瓜去皮、切成薄片，
土茯苓30克、适量盐放入锅中，
煮软后加入5克绿茶，浸泡入味即可。
颜正华：早晚3种茶，腑通则消病！
我国教育中药学，
学科的创始人颜正华今年95岁，
颜正华教授认为：
“人体疾病通腑就能解决。”
为了达到通五脏六腑，
颜正华教授每天都要喝三次茶饮，
保证气血、抵御病毒。
早晨：决明子+大枣从早晨起床开始，
颜正华教授会泡一杯决明子茶喝，
来解决新陈代谢和便秘问题。
早餐则会煮上5-10颗大枣吃，
他说坚持下来有保养气血、
健脾安神的作用。
中午：黄芪水感到神疲力乏时，
颜正华教授会用开水泡上30克黄芪，
小口小口慢慢喝上几杯。
晚上：生脉饮由于气阴不足，
夜间他常感到口干舌燥，
于是便常服生脉饮，
将人参3克、麦冬9克、五味子3克，
按一定比例配好，代茶饮，
这样便口舌生津。
李乾构：三花茶防动脉硬化
国家级名老中医、中华中医药学会，
脾胃病分会名誉主任委员李乾构，
今年78岁，身体健康，还能工作，
很大程度上得益于爱喝茶这个习惯：
茶碱有利尿作用；
喝茶还能降胆固醇、防动脉硬化。
三花茶：降压活血三七花4克、玫瑰花3克、杭菊花3克、
龙井茶2克（可根据个人喜好调整），
沸水泡两次，代茶饮。
功效：
这三七花有活血化瘀、
降压降脂、补益清热的作用
注意：
三花茶适宜中老年人，
以及患高血压、
冠心病的人群，而孕妇不宜；
茶叶除了龙井，红茶、花茶、
普洱茶可根据个人喜好调整；
万大夫再说两句
5杯茶，
饱含5位中医药剂师的长寿精髓。
每一杯茶的成本不超过5元，
配方简单，但配伍却是很精妙。
人人喝得起，效用有保障。
治病、调理，长寿靠自己。
⊙注：本文由“万病不求人”综合编辑，为爱分享，禁止未授权转载。欢迎投稿edit
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