你问我答气虚脚臭痔疮咋回事又该咋整

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文：展大侠

问题一气虚该咋办？这么专业的问题，堂主就先从气虚是什么讲起，顺便讲讲气虚的症状是什么？又该怎么调理！气虚，是中医的专业名词，指的是元气不足而引发的一系列身体变化和症状。所谓的“气”，有“肾精气”、“脾胃的水谷之气”以及“肺的清气”。气虚指“气少”、“元气虚弱”，多是由于脏腑器官元气过度损耗所致，也就是说气虚多是由于久病体虚、劳累过度、缺乏锻炼、过度肥胖、营养不良等因素引起。

一般气虚的症状有：少气懒言、舌淡苔白、脉虚无力、面色黄白、头眩耳鸣、心悸气短、易汗盗汗、倦怠乏力、精神恍惚。较为严重的气虚还有“气虚不摄”，就是说如果因气虚而导致血液不能充足摄取，会使血液得不到循环，发生便血、尿血等慢性出血类病症。

气虚分为五大类，每类还有不同的显著症状表现

心气虚：心悸气短、精神萎靡，并有脉结代，虚弱无力且心神不宁

脾气虚：面色萎黄、四肢精神疲惫、食欲大减并伴有消化不良尿意频频

肾气虚：面色暗淡、耳鸣耳聋、便清长、头晕目眩、腰膝酸软

肺气虚：呼吸急促、音低并伴有咳嗽和咳痰

肝气虚：视物昏花、双目无神

调理气虚的在中医上方法有很多，在此只介绍日常可用的方法

药物调理

平素气虚之人宜常服金匮薯蓣丸。脾气虚，宜选四君子汤，或参苓白术散；肺气虚，宜选补肺汤；肾气虚，多服肾气丸。

饮食调养

可常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、籼米、莜麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼。若气虚甚，当选用“人参莲肉汤”补养。

问题二

脚臭该怎么办？

就目前来讲，西医对脚臭的认识相对简单和明了。即脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里含有大量盐分，脚上的细菌容易大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素和乳酸，就会发出臭味，若鞋子不透气，臭味会越积越多。

脚气和脚臭还是有区别的

脚气的人一般都会有出汗，脚臭，脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。

脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。

脚臭又分为生理脚臭和病理性脚臭

生理性脚臭

多是由于，足部多汗、鞋子潮湿、袜不透气造成，只要坚持运动后洗脚，勤换鞋子，穿一些透气性好的鞋子和袜子就可以避免生理性脚臭。

病理性脚臭

多是由于长期的足部多汗而诱发，也会通过公用的澡堂、地板、公用浴巾、拖鞋、盆子传染。不宜自动消除，需要进行相应的治疗并保持足部干净，方可减轻或者消除脚臭。

脚臭又该如何来避免呢？

1、注意脚部清洁，勤洗袜子多洗脚

2、透气性不好的鞋子要少穿

3、消除诱发因素，如脚汗、脚癣、死皮等

4、少吃生汗食物，如辣椒、葱姜等

5、鞋子类放入生石灰小包或柚子皮小碎片

6、洗袜子时加入少量白醋

7、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次

8、麻黄根30克，丁香、木香、黄柏各15克，水煎，每日用以洗脚3～4次。

9、白矾、葛根各15克，研末后水煎，每目洗脚并浸泡。

问题三痔疮究竟怎么回事？术后怎么恢复？

中医认为，痔疮的发病因素与风、湿、热、燥。气虚、血虚有关，在古医书《医宗金鉴》上说：“肛门围折纹破裂便结者，火躁也”，指出的就是痔疮的发生多是由于饮食不节制、过食辛辣、燥热内结伤阴。

在痔疮的治疗上，中医上主要分为药物治疗和手术治疗，药物治疗包括口服药和外用药。口服药如槐花散、槐角丸、致康胶囊等；外敷药物如十味金黄膏、湿毒膏、马应龙痔疮膏等；肛门栓剂如九华栓、普济痔疮栓、太宁栓、马应龙痔疮栓等。

常用的手术治疗方法包括外剥内扎术和痔上粘膜切除术(PPH)等。外剥内扎术，是在中医古老手术方法的基础上演变来的，即将混合痔的外痔部分加以切除，内痔部分于基底部用丝线结扎，约一周自然脱落。

痔疮术后的恢复也至关重要，要想尽量避免不复发，还得这么做才行

1、大便后坚持坐浴消毒

2、术后多静养，不做剧烈运动

3、良好的饮食生活习惯，忌辛辣、油腻、干燥食物

4、术后要等24小时以后方可排便

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