非手术缓解内痔的四种方式

　　内痔可是我们最容易患上的痔疮类型了，这类痔疮的危害也较多，所以及时的缓解此病帮助自己减轻痛苦很关键，大家应该了解手术是治疗内痔的好方法，但是在下面就为大家介绍非手术缓解内痔的四种方式，这也可以帮助大家自我缓解病情。

　　痔疮治疗不但止血和消除看得见的痔核还要能清除体内痔毒，恢复痔静脉功能，更应避免痔疮反复发作。采用药物治疗，，可以有效止血消除痔核，恢复痔静脉正常功能，防止复发，是目前非手术治疗痔疮的最佳选择。

　　1、坚持参加多种体育锻炼;久坐、久站的要经常改变体位，这样有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。

　　2、合理调配饮食，可以增加食欲，改善胃肠功能，纠正便秘。日常饮食要增加含纤维高的食物，如蔬菜、水果、豆类、木耳等含维生素和纤维素较多的饮食。燕麦、红薯、马铃薯;芝麻、核桃;猪血、鸭血;绿豆、红豆等豆沙、香蕉等。尽量少吃含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。每日排出的粪便没有恶臭是饮食调配合理的标志。

　　3、习惯性大便干燥者，要大幅度增加喝水量，可以预防便秘。正常人每日大便1次，每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内，一二期痔疮可自行康复)。

　　4、要保持肛门周围的清洁;肛门是排泄粪便的，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发痔疮;因此，每次便后，在肛门还没有闭合以前，用温水冲洗肛门的齿状线褶皱，清除粪渣。若便后不能及时洗浴(事后还是要冲洗)，蹲厕起身前，可用柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。

　　非手术缓解内痔的四种方式，这些方式你学会了吧，可以看出内痔的缓解保健还是很容易做好的，肛肠疾病都是需要自己控制饮食卫生健康的，辛辣的饮食最好少吃哦。

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