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肛肠科痔疮出血怎么办如何才能做好痔
痔疮虽非大病，但是痔疮严重时容易出现反复便血，拖延治疗或久治不愈，会导致病情加重，引发贫血、肛裂、肛瘘、脱肛、肠癌等。
如何才能做好痔疮的预防呢？
1控都说病从口入，控，即控制“入口”的意思，饮食上宜清淡为主，进补以滋阴养血为要。其次，可以多吃些富含维生素和膳食纤维的应季蔬菜瓜果，注意食物的新鲜卫生，冬季饮食，尤忌辛辣刺激性、油腻厚重、性温热具有助阳伤阴之食物，如辣椒、大蒜、花椒、白酒、牛肉、羊肉、狗肉等。
2排养成正常排便的习惯，最好能够做到一天一便。同时，还要注意排便是否通畅，如出现大便干燥、排便困难或者腹泻等情况时，就要注意及时调整。大便干燥，排便困难时，要多喝水，要多吃些蔬菜水果，也可以通过蜂蜜、香蕉来帮助润肠;如出现腹泻，在治愈腹泻的同时，要注意饮食卫生和营养均衡，注意防治腹泻后容易出现的便秘。
3清预防痔疮，或防治痔疮复发，应注意保持肛门清洁和干爽。如排便后可用温水反复清洗，残留在肛门和肛毛上的粪便，防止细菌滋生。对于痔疮易复发的患者，还可以进行温水坐浴，帮助促进血液循环，加速痔疮恢复。
4动适量运动，不仅能增加肠胃动力，减少便秘，还能改善肛门部位血液循环，减少和减轻痔疮发病几率。此外，对于职业差异，有些需要长时间坐立的人士，专家推荐多做提肛运动。提肛运动，即肛门收缩运动，利用括约肌的一放一缩，改善肛门与直肠的血液循环，减少痔静脉的淤血扩展，从而起到预防痔疮和帮助痔疮恢复的作用。
5查对于痔疮反复发作、便血等情况严重的患者，尤其是中老年患者，应每隔半年或一年时间，医院进行检查一次，如直肠指检、电子肛门镜、无痛肠镜检查等，这样有助于及早预防直肠重大病变，如直肠癌。
温馨提醒：出现肛肠症状，应及医院就诊以免延误病情
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