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烧烤撸串时别让ldquordquo
又到了可以肆意撸串烧烤喝啤酒的季节了，想想好惬意!————但我提醒朋友们惬意的同时也要保护好自己的“”菊花“”到时别搞的菊花残，满地伤，多影响心情!
痔疮的常见症状有哪些？
1大便出血——无痛性、还有就是便后有鲜红色血是痔疮的特点，其实这也是内痔和混合痔的早期常见症状。
2大便疼痛——大便时出血肛周疼痛现象。因为肛周的神经系统比较发达和敏锐，受到刺激后很容易发生疼痛。一般表现为轻微疼痛、刺痛、灼痛、胀痛等。
3直肠坠痛——肛门直肠坠痛主要是外痔的症状。如果内痔被感染、嵌顿、出现绞窄性坏死，这样会导致剧烈的坠痛。轻者有胀满下坠感，重者则会出现重坠痛苦。
4肿块脱出——肛门内部出现肿物脱出，这主要是中晚期内痔的症状。随着内痔痔核的不断增大，使粘膜及粘膜下层与肛层分离，排便时，内痔结节可下降到齿状线以下，游离于肛管之外，经肛门脱出。轻者只有在排便时才会脱出肛外，重者在咳嗽、压腹、用力下蹲时即可脱出。
5肛门分泌物——主要由瘘口溢出，也会由肛门内排出，或由肛周的肌肤溢出。直肠黏膜长期受痔的刺激，引起分泌物增多；晚期内痔，因肛门括约肌松弛，常有分泌物由肛门流出。轻者大便时流出，重者不排便时也自然流出。
6肛门瘙痒——肛门及肛周肌肤出血瘙痒症状。主要是由于肛门分泌物、脱出痔核及周围皮肤受到了刺激，皮肤终日潮湿，从而产生瘙痒感，导致湿疹和瘙痒的发生。
如何预防痔疮？
1、饮食要清淡。不要贪吃过于油腻和辛辣的食品，吃些蔬菜和水果，如生菜、小白菜、青菜、香蕉、苹果等，有助于帮助软化肠道内的食物和排便。长期便秘者可以益生菌调理，因为便秘容易加重痔疮发作!
2、早晚喝一杯淡盐水，尽量保证充足水分，每晚还可以喝杯蜂蜜柚子水!
3、按时排便。只要有便意，不管多忙都要每天一次正常排便，长期便秘者最好早上排便，可利用“起立反射”及“胃结肠反射”引起排便，则排便容易，此外，为了减少排便时间，排便时不要看书，久蹲，同时要尽力缩短排便时间，特别是时间不能过长。
4可练习肛门收缩，每天有意识地进行10分钟提肛有利于痔疮脱出者恢复。
5、注意饮食,少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,海鲜类食物，撸串烧烤都要节制。
6、勤换内衣裤——因为肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染而生疮疖、脓肿。所以应经常保持肛门周围的清洁，勤换内衣裤，可起到预防痔疮的作用，每天用开水浸泡内衣裤后使用肥皂清洗，内裤不要和其它衣物混合清洗，以免细菌交叉感染。
7若已患痔疮每天晚上坚持温水坐浴，严重痔疮脱出者可以高锰酸钾坐浴!
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