在日常生活中

下面小编为大家介绍下孕妇预防内痔的方法

要养成定时排便习惯,大便时不要在厕所看书读报,不要胡思乱想,避免久蹲厕所,久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张,以免肛门局部受到刺激难以排解

孕妇预防内痔的方法

多喝水,多吃水果和新鲜的蔬菜,尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果,如罗卜、黑木耳、韭菜炒土豆辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃

3、防止便秘和腹泻

在日常生活中,孕妇很容易有内痔,尤其是在孕妇到怀孕晚期,孕妇一旦有内痔,将会影响孕妇排便,甚至导致毒素不能及时排出体外,所以孕妇要及时预防内痔的侵袭

综上所述,以上内容讲述的是孕妇预防内痔的方法,可以让孕妇更好的远离内痔,孕妇平时要养成良好的生活习惯,不要吃辛辣刺激性的食物

1、合理饮食

孕妇不宜久坐,应适当运动,以促进肛门直肠部位的血液回流每天坚持做10~30次提肛动作(即有意识地收缩肛门),这样做能减少痔静脉丛的淤血,改善局部血液循环,减少发病

2、适当运动

白癜风的医院